На 31 май всяка година отбелязваме Световния ден за борба с тютюнопушенето – инициатива на Световната здравна организация, насочена към повишаване на информираността за вредите от тютюна. Тази тема е особено важна, когато говорим за бременност – период, в който здравето на майката директно влияе върху здравето на бебето.
Какви са рисковете от тютюнопушене по време на бременност?
Дори една цигара на ден по време на бременност може да има сериозни последици. Вредните вещества в тютюна намаляват количеството кислород, което достига до плода, и увеличават риска от:
- Забавено вътреутробно развитие
- Ниско тегло при раждане
- Преждевременно раждане
- Увреждания на дихателната и нервната система
- Внезапна детска смърт (SIDS)
А какво представлява пасивното пушене?
Не само активното пушене е опасно – пасивното вдишване на тютюнев дим също носи рискове за бременната жена и плода. Това включва дима от партньор, семейство или дори престой в помещения, където се пуши.
Отказването – възможно и необходимо
Дори да си пушила преди или в началото на бременността, никога не е късно да спреш. Само след няколко дни без цигари:
- Кръвообращението се подобрява
- Кислородът в организма се повишава
- Рискът за бебето значително намалява
Къде можеш да потърсиш помощ?
Ако имаш нужда от подкрепа, не се колебай да говориш с лекаря си. В България можеш да се обърнеш и към: Националната телефонна линия за отказване от тютюнопушене: 0700 10 323
