През последните години алергичните заболявания при децата (непоносимост към белтъците на кравето мляко и други храни, бронхиална астма, екземи и пр.) зачестяват. Най-застрашени са фамилно обременените деца, особено ако и двамата родители имат алергия. Ако детето ви е сред тях, прочетете съветите.
Кои са причините?
Сред най-важните фактори за възникване на алергични прояви при детето са:
- Още през първата седмица след раждането на бебето се дава заместител на майчината кърма. Това за съжаление е масова практика в някои родилни домове у нас.
- Детето се отбива рано – преди 4-ия месец.
- В менюто се включват месо и неразредено квасено мляко преди 5-месечна възраст.
- Детето живее сред пушачи и цигарен дим.
- В жилището на детето се отглеждат домашни любимци (кучета, котки).
Nota bene!
За да предпазите детето си от алергично заболяване, особено ако е фамилно обременено, при храненето му спазвайте следните основни изисквания: - Кърмете го колкото може по-дълго (не по-малко от 5–6 месеца).
- Ако кърмата е недостатъчна, до 1-годишна възраст дохранвайте алергичното дете със специалните хидролизирани хипоалергенни млека. Консултирайте се със специалист кое е най-подходящото за вашето дете.
- За дохранване от 5-ия до 12-ия месец използвайте хипоалергенни каши, в които млечният белтък е ензимно разграден до степен да не предизвиква алергизиране на организма.
- Приготвяйте храните за захранване (пюрета и др.) не с краве масло, а с олио. Избягвайте в детската кухня доматите и бобовите растения, които действат алергизиращо. От плодовете се препоръчват само ябълки и круши.
- До едногодишна възраст не давайте на алергичното дете телешко месо, риба и яйца! Използвайте пилешко, пуешко, заешко и агнешко месо.
- Едва след втората година може да включите в менюто яйчен жълтък, какао, ягоди, малини, цитрусови плодове и други алергизиращи храни. Поне до края на втората година е добре алергичното дете да не посещава детска ясла (детска градина) и места, където се събират много деца или където се пуши.
