Често имам главоболие. Как да го облекча?

Вземете торбичка с билки, капнете 1 капка етерично масло от лавандула, мента или портокал (по ваш избор) върху нея и я сложете под възглавницата си. Когато нямате торбичка под ръка, вземете хартиена салфетка, капнете 1 капка от избраното от вас масло върху нея и я поставете на лицето си. Достатъчни са 10 минути, за да почувствате облекчение. Пръскайте косата си с лосион от масло от лавандула, мента или портокал. Масажът с лавандула или мента също помага.

Виктория Павлова, ароматерапевт, София