В глобален мащаб остеопорозата е сред десетте най-масови заболявания. Тя обаче е страдание, което обикновено се свързва с жените, които са в постменопаузния период от живота си и се изключват като рискова група по-младите представителки на нежния пол. Все повече специалисти обаче алармират за заплаха от остеопороза и при бременните.
През 9-те месеца при недостатъчен прием на калций от бременната бебето черпи нужното количество от ценния минерал за изграждане на скелета си от майка си. Това може да се превърне в заплаха за костната система на жената и да доведе до бързо развитие на остеопороза. Симптоми на болестта са болки в гърба, в краката или в ставите, появили се скоро след зачеването или през последното тримесечие на бременността. През 9-те месеца обаче подобни оплаквания се наблюдават и по други причини, затова понякога остеопорозата сред бременните се диагностицира късно – когато вече се стигне дори до фрактури.
Добрата профилактика срещу остеопорозата e особено важна, а тя преди всичко е консумиране на богати на калций и витамин D храни – мляко и млечни продукти, някои листни зеленчуци, бадеми, лешници, по-мазни риби, яйца и др.
