Да вземам ли витамини на хапчета през бременността?

Можете да вземате по половин таблетка на ден витамини и минерали, а след раждането и в периода на кърмене – и по цяла таблетка. Препоръчвам ви по половин, защото една таблетка съдържа около 75% от необходимата дневна доза витамини, а все пак е добре да се стремите да приемате останалото количество чрез храната.

Проф. д-р Надка Бояджиева, завеждащ Катедра по фармакология, Медицински университет – София