От спането само на лявата или на дясната страна получих болки в тазобедрените стави, от които вече не мога да спя. Как да ги облекча?
![](https://9meseca.bg/assets/images/posts/1721895808download(5).jpg)
9 месеца препоръчва
PrimLife Ferro Energy
След раждането вие ще продължите да спите на лявата или на дясната си страна. Сега проблемът се дължи на отоците по тялото и вероятно на неподходящия матрак. Твърдият матрак причинява болки в тазобедрените стави заради по-тънката тъканна подложка на бедрената кост, а мекият води до болки в кръста заради пропадането на таза. Купете си ергономичен, трипластов матрак, който запазва хоризонталната позиция на тялото и променя формата си спрямо нея.