Причината за честите оплаквания от киселини през бременността е разхлабването на мускула, който под влиянието на хормоните затваря входа на стомаха. Това дава възможност на стомашния сок (който съдържа солна киселина) по-лесно да се връща към хранопровода и да дразни чувствителната му лигавица. Можете да се предпазите от този неприятен спътник през бременността, като поемате малки, богати на белтъчини порции между основните хранения – например ядки (но не фъстъци!), извара, кисело мляко или айран. Протеините помагат за неутрализиране на стомашната киселина и за по-доброто затваряне на входа на стомаха.
