Като бъдещ родител вашият най-голям приоритет е безопасността на вашето дете, а грижата за него започва още от утробата. Ако имате навика да опитвате неизмити плодове и зеленчуци, подканяни от продавачите, през бременността трябва да  го промените. Немитите и недобре сготвени храни могат да съдържат бактерии и паразити, които причиняват хранително отравяне и могат да ви разболеят. Докато повечето хора обикновено се възстановяват от симптоми като диария и повръщане, тези състояния могат да бъдат по-опасни за бременните, тъй като те имат по-слаб имунитет.

Бактериите и паразитите, които представляват особен риск по време на бременност, включват:

•    Escherichia coli (Ешерихия коли): тази бактерия живее в червата на хора и животни. Докато някои видове E. coli са безвредни, други могат да причинят заболявания. Заразяването обикновено става чрез сурови зеленчуци, месо и непастьоризирано мляко. Освен това E. coli може да се открие в недобре сготвено или лошо обработено месо, както и в листни зеленчуци. 


•    Листерия: бактерия, която се намира в почвата, водата и някои животни, като говеда и птици. Тя може да причини листериоза – сериозен вид хранително отравяне, което е особено опасно по време на бременност, тъй като увеличава риска от спонтанен аборт, мъртво раждане и преждевременно раждане.


•    Toxoplasma gondii: със сигурност сте чували, че бременните трябва да се пазят от нея, особено ако съжителстват с котки, защото инфекцията би могла да причини увреждания на плода. Причината обаче не е в самите котки, а в това, че те могат да бъдат гостоприемници на токсоплазмозата. Самите те също се заразяват най-често през ровене в нечиста почва или консумация на заразено сурово месо. Затова рискът от инфекцията съществува и без наличие на котка, както и котките могат да са безопасни при спазване на съответните правила за това и контрол (специализирани тестове, обезпаразитяване, хигиена). Можете да проверите и собствения си имунитет, като се изследвате за антитела срещу болестта.

•    Салмонела: тази бактерия може да се открие в сурови яйца, тесто и други хранителни продукти. Докато повечето хора с добре функционираща имунна система се възстановяват без нужда от лечение, бременните са по-предразположени към усложнения. Това важи и за всички останали заболявания, поради намаления ви имунитет.

Ако сте добре информирани и внимателни обаче, без да изпадате в излишна паника, можете да се радвате на добро здраве и спокойна бременност.

 

 

 

 

  •  

 

ПРОЧЕТИ ОЩЕ