Учени от Лондонския университет смятат, че са намерили отговор на въпроса защо някои бебета имат толкова проблеми със съня. Те твърдят, че в първите дни новороденото не бива да се кърми толкова често.
Изследователите са установили, че бебета, които през първата седмица са слагани повече от 11 пъти за 24 часа на гърда, на 3-месечна възраст се будят по-често от онези, които са кърмени по-рядко. Рискът от фази на нощно будуване е бил трикратно по-висок при по-често кърмените.


Неспокойните деца се учат най-добре да спят, когато:

  • им се покаже ясно разликата между деня (светло и шумно) и нощта (тъмно и тихо);
  • умореното бебе – без повече кърмене – се сложи будно в леглото;
  • детето не се слага на гърда веднага след събуждане, за да не се приучи, че събуждането означава хранене. По-добре първо малко го гушнете или му сменете пелените, съветват учените.