Кърменето намалява риска от развитие на хронични, алергични и злокачествени заболявания. То предпазва детето от инфекции, пневмонии, стомашни разстройства и редуцира опасността на по-късен етап то да страда от затлъстяване. Това заяви д-р Анета Попиванова на лекция на С "9 месеца" на училище. Тя изтъкна, че кърменето има позитивен ефект и върху здравето на майката, но също така и върху емоционалната й настройка, тъй като подсилва връзката й с бебето. За да се постигне най-удобната поза за кърмене, ухото, рамото и тазобедрената става на кърмачето трябва да са на една линия, обясни лекарката. За да може кърмачето да засуче с най-голяма лекота, зърното трябва да сочи към горната устна на детето. Така бебето поема цялата всмукателна способност на гърдата. Д-р Попиванова отбеляза още, че в рамките на едно кърмене млякото променя състава си. Т.нар "задно“ мляко е по-богато на мазнини и дава усещане за ситост. Затова е важно бебето да суче дълго и ефективно, обясни тя. Важен критерий за това дали кърменето върви добре е, ако до десетия ден бебето е възвърнало теглото си от раждането.