Какво не е препоръчително да ям, докато кърмя дъщеря си?
Абсолютни забрани за храни няма. Можете да хапвате умерено от всичко. Не се препоръчва консумирането на много бобови растения и на сурови плодове и зеленчуци, за да не се предизвикват колики при бебето. Ограничавайте силно алергизиращите храни – шоколад, морски деликатеси, пикантни подправки, фъстъци, мед. Ако при детето ви се прояви алергична реакция, изключете от менюто си продукта, който подозирате, че я е причинил.
