В чест на Световната седмица на кърменето се проведе специално издание на дискусионните беседи "Mamma пита", организиранo от MammaHub® и МЦ МАРКОВС. Темата на събитието бе изцяло посветена на кърменето - един от най-важните аспекти в грижата за новороденото и здравето на майката.

Главен лектор на събитието беше Мария Евгениева, доказан специалист, сертифициран консултант по кърмене и част от екипа на MammaHub®. Тя сподели с присъстващите майки ценна информация, практични съвети и научно обосновани насоки относно кърменето. 

Мария развенча и редица широко разпространени митове за кърменето, които често объркват младите родители и водят до ненужно напрежение. Тя също така говори за тревожните сигнали по време на кърмене - отказ от сукане, недостатъчно наддаване, болка или промени в поведението на бебето и обясни кога е важно да се потърси помощ от консултант или медицински специалист.

В приятелска атмосфера, Мария отговори на всички въпроси и притеснения на младите родители, като насърчи информирания избор и доверието в собственото тяло.

След вдъхновяващата лекция на Мария Евгениева, събитието продължи с презентация на д-р Кристина Мерджанова, нутрициолог. Като част от екипа на Био магазин ЗЕЛЕН, тя насочи вниманието към изключително важната тема за храненето на жената по време на кърмене. 

Д-р Мерджанова говори за променените енергийни нужди на кърмещата майка и подчерта значението на пълноценното, разнообразно и балансирано хранене. Тя посочи кои храни подпомагат възстановяването на организма след раждане, кои са богати на необходими витамини и минерали, и как чрез правилно хранене майката може да осигури оптимални условия както за своето здраве, така и за развитието на своето бебе. Специално внимание беше отделено на хидратацията, нуждата от полезни мазнини, качествени белтъчини и храни, богати на фибри и пробиотици.

През целия ден в МЦ МАРКОВС присъстваше и специален щанд на Био магазин ЗЕЛЕН, където майките имаха възможност да се запознаят с богат избор от натурални био продукти, храни и козметика, подходящи както за тях, така и за техните бебета.

Събитието завърши с много усмивки, нови знания и усещане за подкрепа - защото майчинството е по-леко, когато имаш до себе си общност и експерти, на които можеш да разчиташ.

Серията дискусионни беседи “Мамма пита” ще продължи през месец септември в МЦ МАРКОВС.

ПРОЧЕТИ ОЩЕ