От няколко месеца имам голямо желание за секс. Съпругът ми обаче не откликва. Сигурна съм, че ме обича и няма друга, но той се оправдава, че е много уморен. Аз пък се чувствам нежелана...
Това сподели с мен моя пациентка. В подобна ситуация вероятно може да изпаднат и други двойки.


Когато партньорът ви няма желание за секс, добър знак е, ако сте убедена, че чувствата му към вас не са охладнели. В случая най-добрият подход е да разберете от него коя е истинската причина за отдръпването му. Внимателно го изслушайте, но
не правете прибързани изводи
Най-вероятно намаленото му сексуално желание е свързано с това как той се чувства, а не с отношението му към вас. Постарайте се да изместите акцента от “Защо той ме отхвърля?” (това засяга вас) към “Защо той не проявява интерес?” (това пък се отнася до него). След това подновете разговора. Удобното време например е събота сутрин, когато двамата пиете кафе, а детето се е заиграло.

За липсата на сексуално желание
може да има много причини
Ако партньорът ви сподели, че е преуморен, решението е по-лесно – лягате си по-рано или се наслаждавате на ранни сутрешни сеанси (тогава нивото на тестостерона е най-високо). Имайте предвид, че понякога мъжете имат периоди на намалено либидо. Нали в първите месеци след раждането на бебето и на вас не ви е било до секс?! Напомняйте на любимия си, че се нуждаете от нежност, дори без секс. Прегръдките, целувките, малките жестове на обич засилват връзката и са “предястието” към секса.
Рядко при двойките има пълен синхрон в сексуалния градус, особено ако партньорите са заедно от години. Обикновено интимният живот преминава през различни фази – твърде рядко, задоволително, добре, изведнъж доста активно. Така че не се притеснявайте, че е дошъл краят на интимните преживявания. Проявете такт и търпение и положително скоро ще върнете страстта в спалнята...

Д-р Симеон Ангелов
сексолог