През първите седмици на бременността две от всеки три бъдещи майки се оплакват от силна умора. Това се обяснява с ефекта на хормона на бременността прогестерон, който действа като валериан. При някои жени действието му е по-силно, при други – по-слабо изразено. Едва когато организмът се приспособи към високото ниво на прогестерона, умората изчезва. Това става след третия месец.
Какво може да ви помогне през сънливите седмици? Разбира се, удобното легло и пълното отдаване на Морфей, т.е. на съня при всеки удобен случай. Това се отразява добре и на психиката. В легнало положение развиващата се плацента се кръвоснабдява по-добре, което е от полза за бебето.


Ако обаче умората е твърде силна и тонусът ви е значително намален, добре е да се консултирате с вашия личен лекар, за да се установи дали това не се дължи на желязодефицитна анемия, или на много ниско кръвно налягане. И в двата случая има ефикасни средства за помощ – железни препарати и изпитани методи, като масажиране на тялото с четка и обливане с хладка вода.