Имах контракции, за които ми предписаха медикаменти. Сега се чувствам добре, въпреки че все още вземам лекарства. Мога ли да правя някакви упражнения?

Ако контракциите са се поуспокоили, можете да започнете да правите най-леките упражнения – повдигане на гърба, лазене на колена... Избягвайте тръскането и тичането. Консумирайте умерено храни, които усилват перисталтиката и дразнят храносмилането. Яжте повече варени зеленчуци.