Ако вече планирате летния отпуск, най-доброто време за пътуване е около 25-ата гестационна седмица (г.с.) на бременността. Коремът още не е много тежък, буйната игра на хормоните е овладяна. Второто тримесечие на бременността (около 16-ата до 28-ата г.с.) е време, през което се чувствате добре, време за пътуване! За да сте напълно спокойна за здравето си и за бебето в корема, посъветвайте се и с вашия лекар.
Ако пътувате с кола, предвидете да правите почивки на всеки час. През тях излизайте от колата и се раздвижвайте. По този начин ще стимулирате кръвообращението в краката. Ако пътувате със самолет, ангажирайте си място до пътеката, ставайте често и правете няколко крачки, за да се предпазите от тромбози. Ако имате проблеми с краката, осигурете си ластични чорапи за пътуването със самолет. Важно е до избраната ви дестинация да не се лети по-дълго от четири часа, а обратният полет да не е след 36-ата г.с.! Пътуването с влак е по-щадящо, но непременно се погрижете да имате запазено място. Ставането и раздвижването във влака не са проблем.
При пътуването носете със себе си медицински документи за бременността и здравната си осигуровка.
