Всеизвестен факт е, че през бременността не бива да пиете алкохол. Знаете ли обаче, че не само виното и уискито могат да навредят на бебето? Всички напитки, които имат високо съдържание на кофеин, като кока-кола, кафе, черен чай и енергийни тоници, увеличават риска бебето ви да се роди с много ниско тегло.


От друга страна, прекомерната употреба на тези напитки може дори да доведе до аборт. Трябва ли напълно да се откажете от кафето и безалкохолното питие? Препоръчителната дневна доза през бременността вече е 200 мл. Съвсем доскоро учените разрешаваха бременните да пият по 300 мл дневно. Кутийка с разхладителната напитка съдържа около 40 мг кофеин, чаша кафе – 100 мг, чаша чай – 75 мг, а блокчето шоколад –50 мг.