Откакто забременях, все се чувствам уморена. Отдавах го на ниското ми кръвно налягане, но се оказа, че то не е толкова ниско. Нормално ли е постоянно да ми се спи и все да гледам да полегна?
Хормонът прогестерон има общоуспокояващо действие. Не е учудващо, че той Ви прави сънлива в началото на бременността. Постепенно организмът Ви привиква към действието на този хормон, но умората не изчезва. Бъдещото Ви бебе обаче укрепва все повече. Откъде взема тези сили? Разбира се, че то черпи от Вашите резерви! Вероятно не му се сърдите заради това?!


Не се притеснявайте и почивайте, когато имате възможност. Така ще създадете по-добри условия за развитието на бебето и ще щадите нервната си система. Хранете се балансирано и здравословно. Пийте повече течности. Включвайте в менюто си храни, богати на желязо, и млечни продукти, към които Вашето бебе е изключително “пристрастено". То е голям консуматор на калций, нужен за нормалното изграждане на костите.