Всичко е с краката нагоре– този израз винаги се свързва с куп негативни емоции. Но не и в света на бъдещата майка. Репликата на акушер-гинеколога „Бебето ви се е обърнало с главата надолу!”е една от най-очакваните, която чуват около 95% от жените седмици преди раждането на своето съкровище. Ако след 33–34-ата седмица на бременността вашето бебе все още не е заело изходна позиция, това не е повод за тревога. Все пак от този момент нататък можете да пробвате някои трикове, с които да стимулирате обръщането му в най-подходящата поза за раждане …

„Индийски мост“
Това е упражнение, което можете да изпълнявате по два пъти дневно и задължително преди хранене. Легнете на пода и подпрете краката си върху гърба на фотьойл или на облегалката на стабилен стол. Сложете няколко възглавници (или една по-дебела) под таза си. Целта е тазът да е разположен по-високо от гръдния кош, като успеете да се задържите в тази поза около 10 минути. Това положение стимулира бебето да заеме по-удобна позиция и да се обърне.

Алтернативни идеи
Сред ефективните методи за преобръщане на бебето с 50% успеваемост се нарежда т.нар. моксибусция. Това е алтернативен китайски метод, който въздейства върху организма чрез нагряване на активни точки с помощта на билкова цигара, наречена мокса. Терапевтът нагрява конкретна точка, разположена върху малките пръсти на краката на бременната. Жената не изпитва никаква болка, а само загряване в конкретната зона. Това провокира бебето да се раздвижи и да заеме подходящата поза. Този метод вече се прилага и в България в центровете по алтернативна медицина. Преди обаче да се подложите на моксатерапия, непременно се посъветвайте с вашия акушер-гинеколог. В Германия например тя е доста популярна сред бременните и дори част от разходите по нея се поемат от здравните каси в страната.

„Джингъл белс“
Опитни акушерки предлагат и един забавен метод. Бременната връзва мъничко звънче около врата си, задължително обаче е шнурът да е много дълъг, така че звънчето да стига до зоната на детеродните органи. Според привържениците на този метод някои бебета проявяват любопитство да разберат откъде идва мекият звънтящ звук и се насочват към неговата посока, обръщайки главата си надолу. Дори и този трик да ви  изглежда наивен, в стила на Мечо Пух и Прасчо, все пак нищо не ви струва да опитате…

Когато бебето не иска да се обърне...
Ако въпреки многобройните опити от страна на бъдещата майка бебето не се обръща с главата надолу, често лекарите препоръчват раждане чрез цезарово сечение.


Сред причините за това е, че излизането първо на седалището на бебето провокира по-малко отделяне на окситоцин и е възможно раждането да се забави. От друга страна, главата на бебето, която остава последна в утробата, може да притиска пъпната връв, а това налага акушер-гинекологът възможно най-бързо да помогне на детето да излезе навън. Въпреки по-сложната ситуация обаче, при опитен екип от лекари и акушерки (и ако бебето не е твърде голямо) напълно възможно е бъдещата майка да роди по вагинален път и това многократно е доказвано от медицинската практика...

Невена Зайкова
акушерка