Родих първото си дете със секцио и в началото имах много кърма, но след 6–7-ия ден тя постепенно започна да намалява. Как да постъпя след второ раждане, за да имам кърма?

Кърмата, която се отделя в началото, се нарича коластра. Тя съдържа много повече белтъчини и мазнини от кърмата, която се отделя по-късно, защото в първите дни детето се нуждае от пълноценна храна в малко количество. Когато коластрата спре, кърмата става по-прозрачна, по-светла и достига нормалната си хранителна стойност. Нейният състав е постоянен.


Най-вероятно намаляването на кърмата ви се е дължало на болките след операцията. За да не се повтори това, хранете се пълноценно, приемайте достатъчно белтъчини, почивайте, пийте лактогонен чай.