Кърменето е уникален способ, чрез който природата отговаря на потребностите на новороденото, и това е безспорно най-добрият начин за хранене на детето до 1-годишна възраст. СЗО и УНИЦЕФ препоръчват кърменето да започне през първия час след раждането, когато бебето е инстинктивно най-активно. Най-подходящо е бебето да бъде изключително кърмено през първите шест месеца от живота му, като кърменето може да продължи, заедно с подходящи допълнителни храни до 1–2-годишна възраст.
Кърменето е полезно както за майката, така и за нейното бебе
Ползи за майката:
Кърменето намалява риска от –
- рак на гърдата и яйчниците;
- сърдечно-съдови заболявания;
- фрактури;
- диабет тип II;
- ревматоиден артрит.
Кърменето играе централна роля в мобилизирането на натрупаните по време на бременността мастни депа и може да помогне на майката бързо да възстанови теглото си отпреди бременността. Освен това кърменето оптимизира обменните процеси в организма на жената и по този начин намалява риска от метаболитни заболявания на майката.
Ползи за бебето:
Кърменето намалява риска от –
- диабет тип I;
- затлъстяване;
- алергии;
- екзема;
- инфекции на ухото, дихателна система и стомашния тракт;
- висок холестерол и високо кръвно налягане;
- рак.
Кърмените бебета се представят по-добре на тестовете за интелигентност. Темповете на нарастване на кърмените бебета се различават от тези на кърмените бебета се различават от тези на хранените с млека за кърмачета, което не е причина за притеснения.
Знаете ли, че:
- Кърменето не само осигурява необходимите хранителни вещества, но и е средство за успокоение и комфорт на бебето.
- Кърменето е естествен акт, който не изисква специално оборудване и средства.
- Не е необходима специална подготовка за кърмене.
Източник: Хранене на кърмачето, доц. д-р Лалка Рангелова, дм, проф. д-р. Веселка Дулева, дм
