Анета Велева за "Майка на годината": Родителството е трудно за добрите родители

Любопитно

Анета Велева за "Майка на годината": Родителството е трудно за добрите родители

Да си майка и да се питаш дали правиш достатъчно. Да се опитваш да се грижиш за децата, без напълно да забравиш себе си. Да четеш, да търсиш отговори, а понякога от цялата информация да се чувстваш още по-несигурна.

В един от най-новите епизоди на рубриката „Майка на годината“ разговаряме с магистър-фармацевта и създател на съдържание Анета Велева, която е и майка на две малки деца. А разговорът бързо излиза извън красивата страна на майчинството.

„Не ми е лесно, няма какво да лъжа. В ежедневието с малки деца е динамично, понякога нямам глътка въздух“, признава тя още в началото.

В същото време Анета разказва и за нещо, което често остава последно в списъка със задачи на една майка - собственото ѝ здраве.

За нея грижата за себе си не означава непременно тренировки, строг режим и перфектно хранене. По-скоро става дума за малки навици, които могат да оцелеят дори в хаоса на ежедневието - движение, вода, по-добър избор на храна, няколко минути за себе си.

Калкулатор за пола на бебето

Достатъчна ли съм?

Чувството за вина, неотменно до майките още от раждането. Чувството не е непознато за Анета. Споделя, че неувереността ни кара да се питаме постоянно “Правилно ли кърмя?”, “Правилно ли захранвам?”, “Обръщам ли достатъчно внимание на голямото си дете, докато се грижа за малкото?”. Това, което ѝ дава сили в тези моменти е мисълта:

„Родителството е трудно за добрите родители. Ако се стараем и даваме всичко от себе си, това е напълно достатъчно.“

Кога информацията вече не ни помага?

Капан на съвременното родителство - безкрайното търсене на информация. Според Анета границата е там, където прочетеното вече не ни помага, а започва да ни тревожи. Като фармацевт тя поставя акцент върху достоверните източници и консултацията със специалист, особено когато става дума за здравето на детето.

„В медицината няма универсално лекарство или решение за всеки проблем“, напомня тя и говори открито за риска личният опит на един родител да се превърне в „рецепта“ за всички останали.

Има и една страна на майчинството, която не влиза в красивите снимки. Умората, безсилието и дните, в които просто не си щастлива и усмихната.

В епизода Анета говори и за следродилното психично здраве, за необходимостта близките да забелязват кога една майка започва да губи сили и за това защо търсенето на професионална помощ не бива да се отлага. Гледайте целия разговор на Екатерина Магдалинчева с Анета Тегова в YouTube.

Епизодът достига до вас, благодарение на Future.

Добави в предпочитани в Google