Възможно ли е носенето на неподходящи обувки да доведе до травми на гърба?

Гръбначният стълб има три плавни извивки. Когато носите обувки с висок ток, тези извивки се засилват – плавната s-образна форма на гръбначния стълб става по-изразена. Това води до отслабване на мускулатурата на гърба и по-късно – до дископатия. Поддържайте стегната мускулатурата си, за да компенсирате изкривяването.
Обувките с твърди подметки променят походката. Тялото се стреми да облекчи напрежението в ходилото, което се опитва да огъне твърдата подметка. Походката става по-отворена и по-клатеща се, което може да доведе до проблеми в тазобедрените стави.