Какви храни да избягвам, за да няма бебето ми колики?

Докато кърмите, не консумирайте бобови храни, зеле и тиквички. От тях ще получите газове, а те ще се предадат  на детето. Избягвайте лютото и соленото – детето може да получи обрив. Печените ядки са позволени, но в никакъв случай не ги солете. Задължително белете плодовете и зеленчуците с твърди кори.