Диана Димитрова, акушерка, магистър по психология, „Училище за родители” – Варна

Не се лекувайте сама

Ако имате симптоми на следродилна депресия, не си и помисляйте да се лекувате сама. Няма антидепресанти, съвместими с кърменето. Освен това те трябва да се вземат в продължение на месеци, докато започнат да действат. Ако имате и малко съмнение, че страдате от следродилна депресия, обърнете се към специалист.  Леките форми се лекуват от психотерапевт, без да е необходимо приемането на лекарства. Ще се наложи да  посещавате такъв специалист поне два пъти седмично в продължение на около месец. Това е много по-добро решение от вземането на антидепресанти. Обикновено следродилната депресия продължава около един месец. Много често обаче това състояние продължава от 3 до 6 месеца. Много важна е подкрепата на семейството и приятелите. Те трябва да разберат, ако сте безразлична към плача на бебето, че това е признак за депресия, а не че сте лоша майка.