Знам, че гимнастиката и масажът са много полезни за развитието на мускулите на бебето. Откога е най-добре да започна да ги правя, защото не искам да избързвам и това да навреди на детето ми.

Може да започнете масажа веднага след като бебето се роди. Той е форма на стимулация и целта му е да тонизира мускулите и кожата на бебето. Винаги започвайте от крачетата и постепенно минавайте нагоре. Всяка вечер* масажирайте в продължение на един месец и чак след това може да преминете към гимнастиката. Не е препоръчително да правите упражнения на бебето веднага след изписването от родилния дом. Мускулите и ставите му още не са достатъчно укрепнали. Гимнастиката се прави след масажа. Използвайте времето след баня и след като сте намазали обилно детето с бебешко олио. Добре е накрая да го оставите за малко по корем. Така ще стимулирате развитието на мускулите на врата му. От началото на втория месец то трябва да може да държи главата си изправена.