Какъв режим на движение да спазвам?
Режимът на движение зависи от бременността. Някои бременни работят и се натоварват до последно, докато други трябва да прекарат 9-те месеца в леглото. Консултирайте се с акушер-гинеколога и открийте сама с каква физическа активност се чувствате добре. Не се претоварвайте.
![](https://9meseca.bg/assets/images/posts/1725021156different-biotic.png)