Родих преди 3 седмици и постоянно съм тъжна. Притеснявам се, че моето емоционално състояние влияе върху детето. Как депресията ми се отразява върху него?
Не изисквайте прекалено много от себе си. Вие не може да сте перфектна майка и детето ви да е идеално. Бебетата бързо се научават да усещат състоянието на родителите си. Ако майката е прекалено тревожна, и детето също се безпокои – то по-често се събужда, плаче по-продължително. Важно е жената да споделя тревогите си и тъгата, която я е обхванала. Ако го прави, тя ще осъзнае проблемите си и ще започне да ги приема. Не си поставяйте прекалено големи изисквания. Запомнете, че всеки живее със своите малки лудости и трябва да ги приема.
