Колкото и да настоява детето, не бива да му давате кока-кола. Тази напитка съдържа съставки, които не са полезни за децата:

  • Кофеин. В една чаша кока-кола има около 50 мг кофеин – почти толкова, колкото в половин чаша кафе. Кофеинът ускорява сърдечната дейност, причинява световъртеж и главоболие. Деца, които пият кола, спят лошо.
  • Фосфорна киселина. Тя извлича калция и нарушава костния строеж.
  • Захар. Чаша кока-кола съдържа около седем бучки захар. Това уврежда зъбите и води до наднормено тегло. Смята се, че кола и солети е добра комбинация срещу стомашно разстройство. По-добре да се откажете от това средство, тъй като напитката не замества достатъчно калия, който се губи при разстройство. По-подходящи при диария са специалните водно-солеви разтвори за малки деца, които ще намерите в аптеките.