В тялото на доносеното здраво новородено водата е
70–80%, а у недоносените – 81–85%. В края на първата година живителната течност намалява до 61%. "Изсъхването" на организма е от основните характеристики на растежа.
Колко е нужно?
Необходимата вода за детето се набавя от течностите от храната и допълнително приеманите течности. Общото количество нужна вода за денонощие приблизително е: през първата година – 800 мл, 2–4 год. – 950 мл, 5–6 год. – 1200 мл...
Колкото по-малко е детето, толкова повече вода му е нужна. Като се изключи първата седмица след раждането, потребностите от вода на килограм тегло при здравото новородено за едно денонощие са 150–200 мл, при кърмачетата след първия месец – 150 мл, към края на първата година – 90 мл, като постепенно при големите деца намаляват до 40–50 мл.
Пие ли достатъчно?
Вашият страх, че детето ви не поема достатъчно вода е неоснователен, ако видимо то е здраво, храни се правилно, наддава, има добър тонус и тургор на кожата, мокри обилно пелените.
Здравото дете има по-голяма потребност от течности, когато заобикалящият го въздух е топъл и сух – особено в летните горещини. Повече вода е нужна и когато детето преминава от кърма към твърда храна (при захранването).
Не пие ли много?
Отговорът на този въпрос не е еднозначен. Когато детето отказва да изпие предлаганото количество течност, то включва своята самозащита. Ако все пак вашата настойчивост победи, то само ще се освободи от излишните вода и соли – с няколко мокри пелени повече. Правилото е: по-добре давайте малко повече, отколкото недостатъчно.
Насилственото и непрекъснато наливане на детето с много течности запълва стомаха му. Поради това то може да отказва следващите хранения, което да доведе до нарушения в растежа му. Реална е заплахата от грешки, защото бебето е безпомощно – то поема това, което му дадете.
Осигуряването на течности е само част от пълноценното хранене. Знаете добре, че кърмата е най-пълноценната храна, защото в нея има всичко нужно за здравото новородено и кърмачето. Правилно ще храните вашето дете, ако спазвате точно и изискванията при приготвянето на заместителя на майчиното мляко, на млечните каши, пюрето и др.
Ако детето приема голямо количество вода, консултирайте се с педиатър.
Д-р Славка Панайотова
педиатър
