Не е задължително детето да ходи всеки ден по голяма нужда. За запек може да се говори, когато то се изхожда по-рядко от два до три пъти седмично и при това евентуално се оплаква от болки в корема.
Ленивите черва при малките могат лесно да се раздвижат. За целта е необходимо да се спазват някои правила.

  • Детето да приема храни, богати на баластни вещества (пълнозърнест хляб, плодове и зеленчуци).
  • Да пие много течности, за да могат баластните вещества да набъбнат.
  • Да консумира по-малко тестени изделия от бяло брашно и лакомства.
  • Да се движи много – това тонизира червата.
  • Да ходи по голяма нужда на гърнето или в пелените. Така то може да се отпусне по-лесно, отколкото на тоалетната чиния за възрастните.