Нужно ли е да приемам допълнително калций през деветте месеца, за да предпазя зъбите си от увреждане?

Ако няма някакъв проблем, а целта е само заздравяване на зъбите, не е нужно да приемате допълнително калций. Опитайте се да го набавяте чрез храни, богати на този минерал, каквито са сиренето (без палмово масло!), киселото мляко и др. Допълнителният прием е препоръчителен например в случай на остеопороза при бременната.