Нужно ли е да приемам допълнително калций през деветте месеца, за да предпазя зъбите си от увреждане?
![](https://9meseca.bg/assets/images/posts/1721895808download(5).jpg)
9 месеца препоръчва
PrimLife Ferro Energy
Ако няма някакъв проблем, а целта е само заздравяване на зъбите, не е нужно да приемате допълнително калций. Опитайте се да го набавяте чрез храни, богати на този минерал, каквито са сиренето (без палмово масло!), киселото мляко и др. Допълнителният прием е препоръчителен например в случай на остеопороза при бременната.