Ако се притеснявате дали горещата вана е опасна за вас, ще ви успокоим. Тя не е по-опасна за бременните, отколкото за останалите жени. Все пак може би сте забелязали, че понякога, излизайки от ваната, получавате замайване. Това се дължи на факта, че горещата вода разширява кръвоносните съдове в кожата ви, като по този начин изпраща повече кръв към нея, а намалява кръвоснабдяването в останалите части на тялото. Легналото положение във ваната през бременността също може да доведе до виене на свят, ако бебето лежи върху главния кръвоносен съд отзад в корема ви. Така то пречи на кръвта да се връща към сърцето ви. За да намалите този риск, облегнете се леко на една страна, докато лежите във ваната. Ако понякога ви прилошава, вземете допълнителни мерки срещу падане при излизане от ваната. Най-добре е да не я ползвате, когато сте сама вкъщи. Сигурен начин да се преборите със замайването е да легнете на леглото, докато температурата на кожата ви се нормализира и кръвното ви налягане се върне към обичайните си стойности.
