Бременна съм в 4-ия месец и винаги съм се занимавала активно със спорт. Движението много ми липсва. Опасен ли е спортът през бременността?
Препоръчително е през бременността да се движите повече, но да избягвате активното спортуване. Има няколко вида спорт, които са забранени за бъдещите майки. Най-добре се консултирайте с вашия гинеколог, преди да се натоварвате прекалено. Съществува опасност пулсът ви да се ускори, да се появят контракции, затова по-добре внимавайте. Ако държите на спорта, ходете колкото може повече.
