Бременна съм в 7-ия месец и страдам от запек. Опитвала съм какво ли не, но нищо не помага. Как да се справя с проблема, тревожа се да не навредя по някакъв начин на бебето.
Росица Пеева, Пловдив
Най-добре сутрин на гладно да изпиете една супена лъжица течен парафин за вътрешна употреба. Внимавайте, защото има и парафин, който се използва само за мазане. Това средство ще подейства веднага и няма да предизвика контракции или да възбуди матката.


Ако проблемът със запека е траен, трябва да промените хранителните си навици. Добре е преди сутрешната закуска да изядете парче пъпеш, круша или средно голяма краставица (задължително обелени). Ако не помогне, вечерта накиснете във вода 6–8 сини сливи и на сутринта ги изяжте и изпийте водата.
В никакъв случай не вземайте слабителни шоколадчета, защото в тях има съставки, които могат да предизвикат контракции и да ви навлекат много неприятности. Избягвайте и медикаментите, защото е възможно да започнете да повръщате и да се обезводните.