Еньовден: празник на здравето и билките

Какво е Еньовден и защо е толкова специален?
Еньовден се празнува на 24 юни – денят, в който билките имат най-силна лечебна сила. Според народните вярвания, рано сутринта небето се отваря за миг, водата придобива вълшебна енергия, а растенията – благословия. Настава време за събиране на билки, за здравословни ритуали и за благодарност към природата. Жените са вярвали, че на този ден могат да се избавят от болест, да заченат или да се пречистят.

Обичаи, които можем да споделим с децата
Събиране на билки, макар и не по изгрев. Заедно с детето може да излезете днес и да наберете здравец, мента, мащерка и лайка. Обяснете им, че това е специален ден, в който „растенията лекуват“.

Правене на венец: Сплетете билки и цветя във венец и си го наречете за здраве. 

Припомнете си ритуала умиване с „мълчана вода“: Напълнете съд с изворна вода, оставена „да мълчи“ през нощта. Сутринта нека децата си измият лицето с нея – за здраве и чистота.

Подходящи билки за бременни и кърмещи
- Лайка – успокояваща и нежна, подходяща при безпокойство и леки стомашни неразположения.

- Мента – в малки количества може да помогне при гадене, но се избягва в по-късна бременност.
- Мащерка – има антисептично действие, но не се препоръчва в големи дози по време на бременност.
- Маточина – действа отпускащо и е подходяща за вечерен чай при напрежение.
- Копър и анасон – подпомагат лактацията и се използват в кърмачески чайове.

(!) Винаги се консултирайте с лекар или акушер-гинеколог, преди да използвате билки по време на бременност или кърмене.

Честит имен ден на всички с името Еньо, Енчо, Еньова, Яна, Янко и техните производни! Нека слънцето ви носи светлина, а билките – здраве и топлина!