Трябва ли да крия от близките си, че страдам от депресия?
Ако страдате от депресия, много трудно ще успеете да скриете състоянието си. Добре е, когато ви се плаче, да плачете, а не да се преструвате, че сте весела. У нас все още се смята, че ако се посещава психолог, значи човек има сериозни психични проблеми. Много малко хора осъзнават ползата от помощта на психолога. Твърде възможно е близките ви да се отнесат подигравателно към вас, когато им кажете, че се нуждаете от такъв специалист.
Ако много се притеснявате от тяхната реакция, по-добре не споделяйте намеренията си. Неодобрението на най-близките в никакъв случай не трябва да ви отказва от прегледа при психолог. Депресията е болест, която трябва да се лекува навреме. Най-добре е да поговорите с партньора си, да му обясните как се чувствате и да го убедите, че само с помощта на специалист ще преодолеете проблема.
