Как да избегна мастита?
Много важно е да изцеждате добре гърдата. В нея не бива да остава нищо. Почти няма майка, която ражда за първи път и която да не страда от изхвърлянето на кърмата. Това води до притеснение, което причинява спазми, гърдите стават напрегнати и кърмата изтича по-трудно. Вече има различни помпи за изпразване на гърдата. Първо изпомпвайте мъничко кърма и тогава дайте на бебето да суче и да довърши изцеждането. Ако това не помогне, редувайте топли и студени компреси. Ако и това се окаже неуспешно, ще усетите, че в гърдата ви има задържана кърма. Обърнете се незабавно към специалист. Много често няколко процедури физиотерапия ще отстранят проблема. Не вземайте медикаменти.
