Д-р Данаил Илиев, акушер-гинеколог, МБАЛ “Токуда” – София

Движете се повече

Всичко зависи от състоянието на маточната шийка. За да започне раждането, в нея първо трябва да настъпят някои химични промени. Ако те не настъпват, познатите „трикове“ нямат шанс да помогнат и се налага жената да постъпи в клиника за преносване.
Все пак има някои средства, които  бъдещата майка може да опита. Например активна физическа дейност. Ако датата на термина ви отминава, съветът ми е да не се залежавате, а да правите по-интензивни разходки. За целта могат да помогнат леките масажи на корема и на зърната на гърдите, както и топлият душ. Сексът също е познато средство, което може да ускори старта на раждането. Причината е, че сперматозоидите съдържат простагландини, които подпомагат съзряването на маточната шийка.


Практиката показва, че има и някои храни, които могат да провокират началото на родилния процес. Например, ако бременната хапне повече ананас или магданоз.