Мога ли да приготвям попара на дъщеря си от пълнозърнест или ръжен хляб?

Ако дъщеря ви е над 6 месеца, въвели сте в менюто й ръжена или пълнозърнеста каша и тя я приема, можете да опитате да я захраните с попара от ръжен или пълнозърнест хляб. По-вероятно е детето ви да не хареса попарата, тъй като ръжта набъбва трудно и хлябът остава клисав.


Ако искате да въведете зърнена култура, различна от пшеницата, препоръчвам ви елда. Тя е прекрасна житна култура, изключително полезна, но за съжаление не се отглежда в България.