Дами, благодарим ви за широкия интерес към темата „Възстановяване след раждане“. Лекторът Тодора Артинова, старша акушерка в II СБАЛАГ „Света София“, посъветва майките как спокойно и без напрежение да се завърнат към предишното си „аз“.
Преди да преминем към основната тема, отделихме подобаващо внимание на здравословните навици на бъдещата майка, необходимостта от консумацията на качествена и пълноценна храна. На помощ в това начинание идва и хранителната добавка Premamа Duo, създадена специално за жени, планиращи бременност, бременни и настоящи майки/кърмачки. Продуктът е произведен според препоръките на NICE (Национален институт за здраве и здравни грижи, Великобритания). Дозировката в таблетната форма е изключително прецизно композирана, така че да бъде полезна както за майката, така и за бебето.
Абонирайте се за канала на списание „9 месеца“ в YouTube
Разбира се, всички знаем, през 9-те месеца тялото е подложено на изпитание, хормоните бушуват, килограмите се увеличават. Нима е възможно след раждането на бебето всичко да си дойде на мястото изведнъж, като с „магическа пръчица“? Не, няма да бъде толкова лесно, нито толкова бързо, но ще се случи. Необходимо е да бъдете постоянни, информирани и целенасочено да се грижите и за себе си, мили майки, освен за новия член в семейството.
Някои от следните състояния биха могли да предизвикат неприятни усещания:
- Хемороиди;
- Свиване на матката;
- Маточни контракции;
- Повишена емоционалност;
- Оперативна рана;
- Епизотомия;
Колко време е необходимо на тялото, за да се възстанови напълно? Можем ли да ускорим процеса – Теди даде отговор на тези и други важни въпроси, свързани с темата.
Ако все още не сте гледали уеб предаването по темата, можете да го направите още сега:
