Започнете с пилешкото

Препоръчвам ви първото месо, което ще въведете в менюто на бебето, да е пилешкото  – то е най-диетично. След това постепенно можете да включвате и други меса –
пуешко или агнешко например. От 7-ия месец можете да давате на детето и свинско месо, но в никакъв случай то да не е тлъсто. Телешкото месо се въвежда последно, тъй като е по-трудносмилаемо.


Едва след 10-ия месец в менюто можете да включите и риба. Тя е особено полезна храна, богата на витамини D и А, но при деца, в чието меню е въведена твърде рано, може да отключи алергия в по-късна възраст.