Ако вашето бебе страда от рефлукс или регургитация, може да направите някои практични промени в начина на хранене и придържане на мъника, за да облекчите дискомфорта му. По-честото хранене с по-малки порции предпазва бебето от прехранване. Придържането му в изправено положение след хранене спомага млякото да се задържи в стомаха, благодарение на гравитацията. 


Ето няколко практични съвета, които могат да ви помогнат за справяне със ситуации на рефлукс и регургитации. 

  • Не обличайте Вашето дете със стегнати дрешки, особено в областта на корема. 
  • Не сменяйте пелените на детето непосредствено след хранене. Поставяйте ги така, че да не стягат коремчето. 
  • Не го прехранвайте – опитайте да го храните по-често с по-малки порции. 
  • Оригнете Вашето бебе преди, по време и след хранене. 
  • Ако храните детето си с мляко за кърмачета уверете се, че отворът на биберона не е твърде голям, тъй като това позволява да поглъща млякото прекалено бързо. 
  • Ако храните Вашето бебе с мляко за кърмачета, попитайте Вашия здравен специалист за мляко, специално предназначено да контролира рефлукс и регургитация. 
  • Придържайте Вашето бебе изправено по време на хранене и половин час след това. 

Естествен рефлекс

  • Регургитацията или гастроезофагеалният рефлукс са медицинските термини за „връщане“ на малки количества храна след нахранване. При кърмачетата няма нищо странно в този процес, като се смята, че се дължи на незрялата им храносмилателна система. В крайна сметка, не сте закупили всичките тези дрехи без причина! 
  • Обикновено няма причина за безпокойство, тъй като процеса на затваряне между хранопровода и стомаха все още не е напълно развит. Затова е възможно да се получи "връщане" на мляко или киселини към хранопровода и гърлото. 
  • До навършването на една година симптомите на рефлукс и/или регургитации постепенно ще намалеят, докато накрая изчезнат напълно. 

Какво е рефлукс и регургитация 
Рефлукс или гастроезофагеален рефлукс (ГЕР) се проявява когато мляко или храна се връща от стомаха обратно в хранопровода. Също така е известен като „тих рефлукс“ и е труден за разпознаване, тъй като не виждате обратно връщане на стомашното съдържимо. Познат е като „връщане“ - процес, при който млякото или храната се връща от стомаха към хранопровода и устата и често завършват на рамото на мама. 
Рефлуксът и регургитацията са често срещани храносмилателни проблеми и няма за какво да се безпокоите, ако детето не показва признаци на дискомфорт или загуба на тегло. 


Възможни причини за рефлукс и регургитация: 

  • Когато кърмачетата преглъщат, стомахчетата им се изпълват с въздух, което води до болезнено образуване на газове. 
  • През повечето време бебетата са в легнало положение. 
  • Храната им се състои предимно от течности. 
  • Бебетата имат къс хранопровод.
  • Тяхната храносмилателна система е незряла. 
  • Прекомерно голямо количество мляко или храна на отделно хранене могат да предизвикат проблем .

В повечето случаи симптомите се появяват на възраст между 3 и 12 месеца. Ако кърмачето „връща“ мляко два или повече пъти дневно в продължение на три или повече седмици, но няма други симптоми като гадене, повръщане, загуба на тегло или проблеми при хранене, то тогава се смята, че страда от регургитация. За съжаление, съществуват редица други странични ефекти на рефлуксa, освен „връщане“ на мляко: