Първи грижи за детските зъбки и как да създадем положителна асоциация със зъболекарския преглед

Оралната хигиена при най-малките е изключително важна – тя е неразделна част от грижата за общото здраве на детето. Дори и да не сме дентални специалисти, ние като родители играем ключова роля в изграждането на здравословни навици за грижата за детските зъби – навици, които ще останат за цял живот.

Кога започва грижата за детските зъби?
Грижата започва още преди появата на първите млечни зъби. Препоръчва се лек масаж на венците със силиконов накрайник, който се предлага в почти всяка аптека. Това успокоява детето, особено в периода на зъбоникнене.

Препоръки от стоматолозите
Стоматолозите съветват миенето на зъбки да започне още с появата на първите две зъбчета – с подходяща четка и паста за деца. Подпомагането от страна на родителя е необходимо поне до 6-годишна възраст.

Важно е да създадем здравословни навици чрез личен пример – детето ни трябва да вижда, че миенето на зъби е част от ежедневието и с него не се правят компромиси.

Допълнителни съвети:

• Мийте зъбите, като изчакате поне 10 минути след хранене
• Ограничете приема на захарни храни и напитки
• Насърчавайте пиенето на вода и консумацията на пресни плодове и зеленчуци
• Сменяйте редовно четката за зъби, особено след боледуване

Как да създадем интерес към миенето на зъби?
Създайте личен кът в банята за вашето дете – с негова паста, четка, чашка, закачалка за хавлийка, огледало на детска височина. Така то ще се чувства специално и ангажирано в процеса.

Позволете на детето само да избере четката и пастата си – това го прави съпричастно и мотивирано. Вместо въпроса „Искаш ли да си измиеш зъбките?“, по-добре кажете с усмивка: „Време е за миене на зъбки!“

Как да сме постоянни в грижата?
С порастването идва и нуждата от самостоятелност, а опитите за родителски контрол често водят до отказ и съпротива. Около 2-годишна възраст настъпва етапът „Искам сама/сам“. Наблюдавайте, съдействате, но се намесвайте минимално.

Кога да направим първия зъболекарски преглед?
Някои родители посещават стоматолог още при появата на първите зъбки, но повечето препоръки са за преглед около навършена 1 година. Най-добре е това да се случи в детски зъболекарски кабинет – там обстановката е по-уютна, подходът е индивидуален, има интерактивни игри и подходяща атмосфера.

Прегледите за деца са безплатни при наличие на здравноосигурителна книжка от НЗОК.