Искам да бъда майка! Тези думи са в сърцето ви? Затворете очи и си представете как семейството ви посреща в дома най-прекрасното бебе – вашето.

Има и други важни неща, които е добре да знаете. Едно от тях е свързано със стреса – намерете начин да сте винаги спокойни, балансирайки емоциите успешно.

Забременяването е възможно само около момента на овулацията (когато зрялата яйцеклетка се отдели от яйчника). Обикновено това се случва веднъж в периода между два мензеса и в този момент партньорите имат най-голям шанс да си направят наследник.
Между 11-ия и 16-ия ден (най-често 14-ия) след менструацията в женския организъм се отделя яйцеклетка, която може да бъде оплодена. Но процесът на зачатието трябва да се осъществи в интервал от 24 часа, тъй като след това яйцеклетката умира. Сперматозоидите пък живеят около 5 дни. Добре е знаете, че ако правите опити за бебе в първите дни след цикъла, в лигавицата на влагалището може да се създаде киселинност, която да убие малките плувци. Не е нужно да чакате точно до 14-ия ден, за да се отдадете на любов. Започнете да се радвате на партньора си още 3–4 дни преди това. В този период лигавицата на влагалището се алкализира и вместо да убие беззащитните сперматозоиди, ги съхранява живи. Времето за зачеване е съвсем кратко, ето защо, за да планирате бебе, трябва първо да установите подходящия момент. Това може да стане, като следите редовните месечни сигнали на тялото. Обърнете им внимание!

Базална температура
Един от най-лесните и достъпни методи за прогнозиране на овулацията е измерването на базалната температура (температурата, измерена анално). Но запомнете, че за да добиете стабилна представа за базалната крива, проверките трябва да се правят в продължение поне на 2–3 месеца.
В първите дни на менструацията базалната температура е около 36.2–36.6 ºC. Повишаването й маркира подходящия момент за зачеване. Шансът за успех е по-голям, ако измерването е правилно. Подготвяйте се за процедурата още от предишната вечер. Изтръсквайте термометъра, така че живакът да се събере в резервоарчето му, поставете го непосредствено до леглото и пригответе лист и химикалка, за да запишете резултатите. На сутринта, след като се събудите, веднага в продължение на пет минути измервайте анално температурата. Запишете резултата и ако има чувствителна разлика в сравнение с предишните дни, повторете измерването отново. Ако температурата се повиши с 4–6 десети от градуса спрямо предишния ден и ако причина за това не е някакво заболяване, овулацията вече е факт. При някои жени един ден преди Големия ден температурата може да спадне с 2–3 десети от градуса. След това е време за секс!

Цервикална слуз
Повечето жени знаят, че около средата между два цикъла слузта, която затваря отвора на матката, се втечнява и се получава слабо течение. През фертилната фаза то е безцветно, прозрачно и се точи на нишки. Именно в този момент най-бързите и жизнеспособни сперматозоиди успешно могат да изпълнят своята мисия, да попаднат в матката, да стигнат до тръбите и най-пъргавият и амбициозен семчо да оплоди вече зрялата яйцеклетка.

Пожелаваме ви успех и пухкаво бебе на финала!