1. Време за зареждане
Безсънни нощи, първи зъбчета, планини от пране, пристъпи на инат – всичко това се понася по-лесно, ако отделяте редовно време за излизане навън. Един път седмично таткото да гледа детето, а мама да отиде на кино. Или да хапне пица, може и да поплува – важно е да си осигурите лично свободно време за зареждане с енергия.
Безсънни нощи, първи зъбчета, планини от пране, пристъпи на инат – всичко това се понася по-лесно, ако отделяте редовно време за излизане навън. Един път седмично таткото да гледа детето, а мама да отиде на кино. Или да хапне пица, може и да поплува – важно е да си осигурите лично свободно време за зареждане с енергия.
ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ КЪМ КАНАЛА НА 9 МЕСЕЦА ВЪВ VIBER
2. Отварям сърцето си за моето дете
То бездруго е вътре. Но детето може да ви предизвика така, че да ви е трудно да му покажете добрите си чувства. Точно тогава обаче то се нуждае от увереност, че го обичате. Инатът, съпротивата му също са тест – още ли има място за мен в сърцето на мама?
3. Споделяйте!
Никой не може да се справя винаги сам. Споделянето облекчава тревогите и проблемите. Узнавате, че и другите изпитват същото. Споделяйте с други майки, с партньора, със собствената си майка. Ако те не могат да ви помогнат, обърнете се за съвет към специалисти – педиатри, педагози, психолози.
4. Две крачки напред, една назад
Не, не мога да му позволя това! И правилно – децата се нуждаят от яснота. Принципното поведение допуска обаче компромиси. Ако детето в никакъв случай не отстъпва, родителите могат да приключат спора, като разрешат нещо по изключение, но да подчертаят, че го правят само по изключение.
5. Милувка в 2 ч. през нощта
Често за децата е трудно да се разделят с деня. Помагат им изпитани ритуали за заспиване. И съчувствието. Мама понася по-лесно безсънните нощи, когато знае, че детето й се нуждае от нея точно сега, в 2 ч.
6. Имам план и го проверявам редовно
Понякога семейното всекидневие ви върти така, че нямате време за размисъл. При това се случват неща, които винаги сте искали да избягвате – плач при миене на зъбите вечер, телефонни разговори вместо приказка за “лека нощ”, всеки набързо яде нещо сам. Ако редовно (всеки вторник вечер или неделя сутринта в леглото) мислено проследявате и правите анализ на изминалата седмица, по-лесно ще се придържате към принципите си. И ще можете да се похвалите, че сте се справили добре.
7. Зоркият му поглед…
Бебето ви наблюдава. Нищо не му убягва – и мама (и татко) също. Децата веднага разкриват, когато родителите не спазват собствените си правила: “Ножът не се ближе, мамо!” Би трябвало никога да не забравяте това. Тъй като обаче никой не може да е денонощно перфектен, стават и гафове. Ако в такива случаи се извините или си направите самокритика, ще научите, че децата са невероятно великодушни и са готови да простят грешките.
2. Отварям сърцето си за моето дете
То бездруго е вътре. Но детето може да ви предизвика така, че да ви е трудно да му покажете добрите си чувства. Точно тогава обаче то се нуждае от увереност, че го обичате. Инатът, съпротивата му също са тест – още ли има място за мен в сърцето на мама?
3. Споделяйте!
Никой не може да се справя винаги сам. Споделянето облекчава тревогите и проблемите. Узнавате, че и другите изпитват същото. Споделяйте с други майки, с партньора, със собствената си майка. Ако те не могат да ви помогнат, обърнете се за съвет към специалисти – педиатри, педагози, психолози.
4. Две крачки напред, една назад
Не, не мога да му позволя това! И правилно – децата се нуждаят от яснота. Принципното поведение допуска обаче компромиси. Ако детето в никакъв случай не отстъпва, родителите могат да приключат спора, като разрешат нещо по изключение, но да подчертаят, че го правят само по изключение.
5. Милувка в 2 ч. през нощта
Често за децата е трудно да се разделят с деня. Помагат им изпитани ритуали за заспиване. И съчувствието. Мама понася по-лесно безсънните нощи, когато знае, че детето й се нуждае от нея точно сега, в 2 ч.
6. Имам план и го проверявам редовно
Понякога семейното всекидневие ви върти така, че нямате време за размисъл. При това се случват неща, които винаги сте искали да избягвате – плач при миене на зъбите вечер, телефонни разговори вместо приказка за “лека нощ”, всеки набързо яде нещо сам. Ако редовно (всеки вторник вечер или неделя сутринта в леглото) мислено проследявате и правите анализ на изминалата седмица, по-лесно ще се придържате към принципите си. И ще можете да се похвалите, че сте се справили добре.
7. Зоркият му поглед…
Бебето ви наблюдава. Нищо не му убягва – и мама (и татко) също. Децата веднага разкриват, когато родителите не спазват собствените си правила: “Ножът не се ближе, мамо!” Би трябвало никога да не забравяте това. Тъй като обаче никой не може да е денонощно перфектен, стават и гафове. Ако в такива случаи се извините или си направите самокритика, ще научите, че децата са невероятно великодушни и са готови да простят грешките.
