Здрав и силен имунитет - да, възможно е

Полезно

Здрав и силен имунитет - да, възможно е

Подкрепено от

Да, боледуването е неприятно, води след себе си редица притеснения, но присъствието му в живота ни е неизбежно. Всички ние се раждаме с имунна система, която няма професионален опит, нейните защитни сили се нуждаят от време и тренировки, за да укрепнат и да започнат с лекота да се справят с различните вируси и микроби. Затова, не трябва да се плашим, всеки нов сблъсък с поредната вирусна инфекция помага и заздравява способността на организма да се справя сам с последващи възможни боледувания.

Има много начини, с които можем да намалим значително появата на болно гърло, кашлица, температура и др. С винаги здрав и силен имунитет, ще забравим бързо познатите притеснения. А как да го поддържаме такъв? Като за начало – с внимателна грижа.

Първото, за което всички се сещаме, щом стане въпрос за имунитет, е слънчевият витамин D. Неговото благоприятно въздействие върху организма е всеобхватно, той е незаменим за здрави кости и зъби, а също и за силна имунна система през целия живот, поддържа правилното функциониране на първата защитна линия на тялото срещу инфекции и болести. Често разчитаме единствено на слънчевата светлина, за да си го набавим, тя е основният източник на витамин D – кожата абсорбира ултравиолетовите лъчи на слънцето и ги превръща във веществото. Но дали слънцето ни осигурява нужните количества от витамина, дали не е необходима допълнителна подкрепа, особено през есента и зимата?

У нас, за жалост, дефицитът на витамин D е широко разпространен сред всички възрастови групи. Повечето бебета до 1-годишна възраст имат нужда от допълнителен прием, а с повишен риск за дефицит са недоносените бебета и тези, родени през есента. В кърмаческа възраст за недостиг на витамин D може да сигнализира изпотяване, безпокойство, намален мускулен тонус, дори омекване на задната част на главичката на бебето. При възрастните, сигнали могат да бъдат обилното изпотяване по челото, пониженият имунитет, косопада, чупливостта на зъбите и ноктите, постоянната умора и дори депресивните състояния.

Тревогите обаче са излишни, защото дефицитът на слънчевия витамин може лесно да се предотврати, ако включим в ежедневието си благоприятно въздействащи навици като правилно хранене, прием на течности, здравословно количество сън, добра хигиена, редовни разходки. Разбира се, хранителните добавки също са добри помощници.

Само една таблетка DETRICAL 400 дневно допринася за ефективната работа на защитните функции на имунната система, заздравява костите, подобрява нормалната функция на мускулите и ни осигурява нужното количество от витамин D.

Детрикал е хранителна добавка с витамин D3, предлага се както в удобни капсули от 400 IU, така и под формата на капки. Капките са лесни за прием и са подходящи както за бебета и деца, така и за възрастни. Добавката е изключително полезна, защото подобрява имунния отговор на тялото и ни предпазва от респираторни инфекции.

С точния баланс между здравословен начин на живот, включващ много движение и полезна храна, и правилен прием на допълнителни добавки, поддържащи доброто функциониране на организма, ще си осигурим нужния имунитет и ще подпомогнем тялото в борбата с вирусите.